댓글에서는 운동 후 마시는 용도로는 좋다는 의견과 함께, 일반적인 음용은 별로라는 상반된 평가를 제시하고 있습니다.

러닝 후 마시면 좋다는 의견과 함께, 그냥 먹는 것은 별로라는 평가가 있어요.

장거리 러닝 전에 미리 섭취하는 것이 좋지만 습하다는 언급이 있고, 건강에 대한 질문도 있었습니다.