실제 커뮤니티 반응을 AI로 요약한 내용이에요
댓글에서는 복용량에 대한 의견이 다양하며, 건강 유지 목적과 효능 목적으로 나누어 권장하는 내용이 있어요. 일부는 염증 감소 효과를 봤다고 언급하고 있습니다.
노르딕 제품은 더 비싸다는 의견이 있고, 코스트코에서는 개당 약 200원 정도의 가격을 봤다는 언급이 있어요.
꾸준히 먹으면 염증 감소가 느껴진다는 후기가 있으며, 안구건조증이나 눈 떨림 현상 방지에 효과를 본 사람도 있습니다. 다만, 2알 복용 시 설사를 경험했다는 의견도 있습니다.
건강 유지 목적이면 하루 2g(2알)을 드시고, 적극적인 효능 목적이라면 EPA/DHA 합 4g 이상이므로 4알 이상 복용하는 것이 좋다는 의견과 개인차가 있다는 의견이 있어요.
비린내가 올라와서 먹기 힘들다는 의견이 있고, 다른 브랜드 제품과의 차이에 대한 질문도 있습니다.
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